奥が深いな、フットケア

ねろたん

2018-10-14

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こんばんは。
スピリチュアル&ペットカウンセラーのねろたんです。

昨日は、フットケアのプロフェッショナル
石井園子さんにお越しいただいて
フットケアセルフレッスンを開催していただきました。

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以前、園子さんに足のケアをして頂いたとき、足がぷるぷるに☆
そして、ねろたんが良かれと思ってやっていたことが
実は足にとっては、芳しくなかったことということがわかりました。
　その時の様子

開催を決めたのは
プロから適切なケア方法と学びたかったのと
自分を愛でる時間が、その先の心と身体の健康にも繋がってゆくことを伝えたいと思うからです。

定期的に足のケアをされている方もいると聴きます。
が、その間のケアや履いている靴によって
マイナスからゼロに戻るようなことになるのかもしれません。

プロにも頼むけど、日常自分を愛でること。
これがとても大切だと思っています。

いまは、寿命が100歳とかって言ってるけど、健康寿命が大事。
いくら長生きでも、人の手を借りなければってなるのは、私はしたくないです。

そのためにも、足を整えるって必要不可欠なこと。

靴選びもやばいよ、本当に。
かかとと靴がずれて歩いている人よく見るもん。
そうすると、膝や腰、肩や首にも支障が出てくる。
健康であるためにも、ケアだけではなく環境を整えることも大切です。

ほんと奥が深いフットケア。
もっともっとイッパイおもしろい情報あるんだろうなー＾＾

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　ゲーム感覚で自分の指のチェック。
　意外と自分の足の指がわからないものだったり。

爪も角質も座学から入りました。
足の仕組みがわかるから、ケア方法の意味がすごーく納得。
ただやるのと、知って取り組むのとでは大きな差がでるだろうなぁと。
特に今は、すぐに結果が出ることを求める風潮。
フットケアは日頃行ったことの結果が出るのは、少し時間がかかる。
だから、やっても変わらないと諦めてしまう人も多いのかなと。

園子さんのレッスンを受けた方のことをシェアした記事にも書きましたが
巻き爪が回復してきたとあります。

続けることで、結果はついてくるのだー

爪を切るにも、なるほどな情報がイッパイ。
いろんな爪切りを見せていただき、試してみました。
そして、普段自分が使っている爪切りで切ってみました。

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今まで、気にも留めていなかったことが、いろいろありましたし
爪の長さって、なるほど、このくらいでいいのかーという驚きも＾＾
深爪すると、痛くて歩けなかったり、物がうまくつかめなかったり
ほんと、爪って大事なんだなー

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　下駄焼けしているあんよ
　これも、美しくするんだーい(∩´∀｀)∩
　
そして！！
角質のケアも、ばっちり教わりました。
硬くなった足を削ればいいってもんではありません。
座学を理解した上で行うことで、足のトラブルは減ってゆく。
ねろたん今まで自己流で定期的にお手入れをしてきましたが
ばっちり教わったので、さらに美しいあんよになってもらいます♪

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　(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

まずは、保湿と
環境を整えることをレッツトライ♪

来年の夏
どこでも平気で足の裏を魅せられちゃうようになるのだー
うっほほーい(∩´∀｀)∩

　まぁ、あとはあれだな・・
　サリーちゃんの足を
　この人の足のようにどうやってするかだ。
　一日6歩しか歩かない人には、厳しいな(笑)　←Facebookネタです

部屋の関係もあるけど
もともと少人数制で行うこの講座だからこその
きめ細やかなレクチャー！！
すてきよー

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3名から出張開催も受けてくださるようなので
お友だち同士やご家族で、受けてみてはいかがですか♪

ご一緒した皆さま
園子さん
ありがとうございました☆

さぁ今夜は、このパックをやるどぉ！！

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