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こんにちは。
スピリチュアルライフ&ペットカウンセラーのねろたんです。

深夜の地震にはびっくりしましたね。
昼間の緊急地震速報と言い、心臓に悪いなりー

地震の時あーちゃんは
匍匐前進でねろたんの仕事部屋からリビングへ行きました。

私も揺れながら、後を追い
抱っこしながら
「あーびっくりしたね。
おかーちゃんがいるから、大丈夫だよ。」
と声をかけたら、そのまま落ち着きました。

こういう時
すぐに「大丈夫だよ」
と声をかけるより
同意してあげると、早く落ち着きを取り戻します。

大丈夫じゃないから、何かをアピールしているのです。
そこに「大丈夫」と言われても、受け入れられない子もいます。
「ねぇ、わかってよー!!」と更なるアピールをしてくる子は多いはず。

「怖かったね。」
「びっくりしたね。」
「嫌だったね。」
などと、同意してから

「でも、ママが一緒だから大丈夫だよ。
〇〇ちゃんのこと、ママが守るからね。」

という感じにされると
よいですよ。

これは、地震だけに越したことではなく
日常生活においても使えますので、応用なさってくださいね。

でも、大前提
自分が落ち着いていることが必要ですけどね。
そんな時は、息をどーんと吐いて、ゆっくり吸う。
腹に意識を向ける。
でOK。

呼吸で言うならば
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地震のあと
あーちゃんすっかり目を覚まし
ハイパーに(;´・ω・)
寝るよう促そうと、ソファーに座ると
膝の上に乗ってきて、ゴロゴロ喉を鳴らせながらお腹をふみふみ。

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満足して落ち着いたと思いきや
今度は、ちゅーちゅー攻撃が^^

顔は、舐められると
痛いのよ、あーちゃん。
でも、極限までなめてもらいました。

ピーリング効果か
今朝は、お肌がツルツルです。←ウソ(笑)

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